抑郁症症状的表现和治疗方法

抑郁症的早期症状表现，谁都不能保证自己不会被抑郁症所困扰,我们能做到的就是掌握抑郁症的一些早期症状表现,做到及时的治疗和护理抑郁症。

抑郁症是一种常见的精神疾病，尤以春季发病率高，主要表现为情绪低落，兴趣减低，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头

和行为。世卫组织统计的数据表明，全球抑郁症的患病率约为11%。抑郁症目前已经成为世界第四大疾病，预计到2020年，可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

抑郁症表现1：无望感，患抑郁症的自觉前途暗淡无光，一切都变得很糟糕，毫无希望。就仿佛世界末日即将来临，自己也行将魂飞烟灭，恐惧悄悄地走进他生活的每一个角落，吞噬着他的灵魂，不知不觉中削弱他的信心，甚至连小事都无法做出决定，变得无所适从，难以做出决定。比起对死亡的恐惧，他更害怕死亡的过程，害怕死神的折磨，他会很注意身体的每一次疼痛，每一个异常的感觉，甚至将一些生理变化当作是症状，而惶惶不可终日。当他想起死去的亲人，想起夺去他们生命的疾病，他会莫名其妙地认为他也患上这种疾病。

抑郁症表现2：无兴趣无快感：原有的兴趣爱好变得索然无味，享受不到生活的乐趣，更体验不到天伦之乐。体验不到爱的激情，失去爱的能力。性欲、食欲均会减退，整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。

抑郁症表现3：无动力、无动机，不愿去上班，不愿外出与人交往，日常生活如吃饭，洗澡都需别人催促，病人感到整个人都“垮”了，精神、躯体都丧失了动力，不再有所要求，对生活也不再有指望。

抑郁症表现4：无助感，抑郁症好像是一座牢狱，不仅孤独，还是一种隔离，他会觉得自己软弱，孤助无援，没有人能救援自己，一切已无法挽回。更可怕的是他根本无心突围，因为他认为那都是徒劳，不可能成功。所有的安慰怜悯都无法穿透那堵把他与世人隔开的墙壁，任何热情关怀都不能打动他的心。

抑郁症表现5：无价值、无用感，感到自己什么本事也没有，什么事也干不了，一无是处，一滩烂泥，是十足的废物，是寄生虫，对社会毫无用处，脑力与体力均消耗殆尽，觉得活在世上是别人的累赘，常有自责自罪。治要好病，首先需要明确年龄、职业、自测病情，便于针对性得进一步问诊，初步判定您的疾病类型，以及病情严重程度。根据中医辨证施治的理论，再根据患者的具体情况，针对性的选着治疗方法。让抑郁症患者彻底告别常年服用西药带来的肥胖，耐药性，肾脏器官衰竭等副作用。

抑郁症的治疗方法:

抑郁症的治疗方法有很多如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

抑郁症的治疗方法：阳光治疗法：阳光是治疗抑郁症的良*;”阳光疗法“最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失

　　抑郁症的治疗方法：体育疗法：锻练是抗抑制症的最好*物;美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一

半或更小的人打篮球。他说：”如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。

　　(1)通补阶段：中医根据脏腑辩证分析病性、病位、病机，结合四诊望闻问切，以镇静宁神，疏肝理气，养血滋阴等为治疗原则，采用解郁镇静，平衡阴阳的方法，打通大脑经络，补充神经营养。

　　(2)调理阶段：逐步调理，稳固改善病情，脏腑功能全面调节，腑气畅通。通过养心安神，补气养血进一步调理脏腑功能和气血津液的运行，提高患者大脑神经细胞自我修复能力和自身免疫力。

　　(3)康复阶段：肝气舒畅，气血运行归于正常，在保证自然睡眠和良好状态的基础上逐步减少用药，使患者回复良好自我调控能力。另外通过心理辅导帮助患者建立信心，恢复正常工作生活。

      抑郁症患者绝大多数有自知力，能够清楚的认识到自己的情绪属病态，但极少有人能够凭借自己的意志从中走出，因此抑郁症自愈的难度较大，需在医生的协助下通过药物、心理、物理、改变生活方式等治疗方法加以处置，最终治愈疾病，恢复社会功能。
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